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En 1989, los oftalmólogos de la India descubrieron que los colirios hechos de la cúrcuma de las especias, conocidos…
La sincronización de nutrientes para un mejor entrenamiento…
LA DIGESTIÓN Y ABSORCIÓN DE NUTRIENTES La digestión, es el proceso de romper grandes moléculas de alimentos en…
¿El vinagre puede ayudar a controlar el azúcar en sangre?
El consumo de vinagre con las comidas fue utilizado como un remedio popular para la diabetes antes de los…
Huevos y Diabetes: ¿Los huevos son buenos o malos para la…
¿Son los huevos una adición saludable a tu dieta o no? ¿Pueden las personas con diabetes comer huevos? ¿Los huevos…
Guía del principiante a las verduras crucíferas
¿Qué tienen en común la rizada, rúcula y las coles de Bruselas ? Además de ser la base para recetas de verduras que…
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7 alimentos potentes para facilitar la digestión, el estreñimiento y la hinchazón.
Alimentos que debes evitar después de un ataque al corazón
Después de un ataque al corazón, tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse. Aprende qué alimentos comer y…
Qué comer o no: Cuando te duele el estómago
Pasos y alimentos hacia la recuperación del dolor de estómago. Cuando te duele el estómago o sientes que podrías…
¿El ajo puede ayudarte a perder peso?
Primo de la cebolla y hermana de la chalota, el ajo es un ingrediente pequeño pero poderoso que se ha relacionado…
La evolución de la pirámide alimenticia – ¿Por que…
Mucha gente culpa a la antigua pirámide alimenticia por la actual epidemia de obesidad adulta e infantil y…
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La fibra alimentaria es un carbohidrato complejo (tipo de azúcar) pero a diferencia de otros carbohidratos, que se…