El gran poder de la Cúrcuma, enfoque basado en la ciencia
La cúrcuma es una especia derivada de los rizomas de la planta tropical Cúrcuma longa Linn, que es un miembro de la…
¿Por que tu dieta te causa estreñimiento?
No es un tema del que probablemente quieras hablar, pero si padeces de estreñimiento, hacer cambios saludables en…
Lo que debe saber sobre los escalofríos
¿Por qué tenemos escalofríos?
Tu cuerpo regula sus respuestas al calor, el frío, el estrés, la infección y otras…
5 afirmaciones falsas sobre los alimentos orgánicos
Existe una comprensión implícita de que los alimentos orgánicos son más saludables para que tu los comas, pero la…
Cómo afecta el envejecimiento a los músculos, articulaciones…
Nuestra salud ósea cambia a medida que envejecemos, al igual que nuestros músculos y articulaciones. Comprender los…
¿Qué es la zeaxantina?
Lo más probable es que si tomaste un batido verde la semana pasada, una tortilla con pimientos o una ensalada…
Mejora tu sistema digestivo
Nuestro sistema digestivo es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo. Se asegura de que todos los…
Fibromialgia: causas, síntomas y posibilidades de…
La fibromialgia es una enfermedad crónica que causa puntos dolorosos en los músculos y las áreas de las…
¿El vinagre puede ayudar a controlar el azúcar en sangre?
El consumo de vinagre con las comidas fue utilizado como un remedio popular para la diabetes antes de los…
Razones para cortar o reducir tu consumo de alcohol
Todos sabemos que el alcohol no es bueno para nosotros. La mayoría de nosotros no lo bebemos debido a los daños que…
Diseña tu dieta para combatir la inflamación crónica
Come proteína de calidad. Come muchas verduras. Usa especias en lugar de salsas azucaradas. Prueba este enfoque y…
El riesgo de demencia puede aumentar por beber demasiado…
El alcohol y la demencia pueden tener una conexión más fuerte de lo que se pensaba anteriormente.
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Virus desencadenantes de la enfermedad celíaca
Un virus puede ser el culpable de la aparición de la enfermedad celíaca, según los investigadores de la Universidad…
Todo lo que debes saber sobre los alimentos fermentados (I)
Los alimentos fermentados, como el chucrut y la kombucha, se han popularizado por razones de salud. He hecho mi…
Estabilizadores, espesantes y agentes gelificantes
Los consumidores demandan una cierta calidad y experiencia alimentaria de los alimentos procesados. Esto se logra,…
¿Es sano el Seitan (gluten de trigo vital)?
Seitan es un sustituto vegano popular para la carne.
Está hecho de gluten de trigo y agua y, a menudo se promueve…