Nutricuerpos - Blog sobre nutrición, pérdida de peso y salud

Primo de la cebolla y hermana de la chalota, el ajo es un ingrediente pequeño pero poderoso que se ha relacionado con la pérdida de peso, ¡y sus beneficios para la salud superan con creces el riesgo de mal aliento. El enlace del ajo con la pérdida de peso El ajo puede ofrecer varios beneficios cuando se incorpora a una dieta sana y equilibrada.…

En un mundo perfecto, los medicamentos nunca producirían efectos secundarios, las operaciones siempre tendrían éxito, y la mejor película ganaría el Oscar. En ese mundo, la revista Men's Health estaría en todos los buzones, y el ejercicio continuaría para prevenir enfermedades y prolongar la vida sin causar molestias y dolores. Para bien o para…

Si te gustan las piña coladas, entonces probablemente te guste el zumo de piña. ¿Pero sabías que es saludable y delicioso? ¿Qué tipo de beneficios ofrece el zumo de piña? Primero, no necesitarás buscar ningún azúcar agregado, nada más que zumo de piña. A diferencia de otros jugos de frutas, el jugo de piña es tan dulce que a menudo no se necesita…

Los suplementos dietéticos tomados con el propósito de reducir el azúcar en la sangre pueden ser populares; después de todo, más del 9 por ciento de la…

Recientemente, la vitamina B12 se ha relacionado con la pérdida de peso y el aumento de la energía, pero ¿son estas afirmaciones reales? Muchos médicos y…

La mayoría de los nutracéuticos realmente no funcionan como se anuncia. En su mayor parte, Benecol prácticamente algo hace. Pero ¿vale la pena? La definición de "alimento funcional" (también llamado "nutracéutico") es "un alimento que contiene aditivos que mejoran nuestra salud y tienen beneficio medicinal".Pero aparte de proporcionar calorías…

Es probable que hayas oído hablar de prebióticos y probióticos, pero ¿sabes lo que son? La investigación nutricional ha identificado los componentes funcionales…

La dieta Scarsdale se creó en la década de 1970 para fines de pérdida de peso. Al reducir los carbohidratos y las calorías, está destinada a actuar como una ayuda rápida para perder peso. Las personas en la dieta comen tres comidas al día que consisten en 43 por ciento de proteína, 22.5 por ciento de grasa y 34.5 por ciento de carbohidratos.…