LO MÁS LEÍDO

Nutrición

Nutrición

Una alimentación saludable significa comer una variedad de alimentos que te brindan los nutrientes que necesitas para mantener tu salud , sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen proteínas, carbohidratos, grasas, agua, vitaminas y minerales.

Dietética

Dietética

Con el énfasis actual en la alimentación saludable, en las escuelas, en el hogar e incluso en el lugar de trabajo, cada vez más personas consultan a nutricionistas, y las empresas eligen especialistas en dietética para educar al público sobre la alimentación saludable. La dietética es un campo de la ciencia que determina cómo la nutrición y el buen comer afectan nuestra salud en general. Si bien este campo ofrece un fuerte enfoque en la salud pública, su objetivo principal es educar a todos sobre la importancia de tomar decisiones dietéticas adecuadas e inteligentes.

Perdida de Peso

Pérdida de Peso

¿Cómo se pierde un kilo? ¿Qué es más importante para perder peso: dieta o ejercicio? Explora y aprende los hechos concretos de la pérdida de peso para que puedas alcanzar tus objetivos de bienestar.

¿Cuánto tiempo lleva notar la pérdida de peso?

¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo se tarda en ver resultados cuando se está tratando de bajar de peso? Lo…

¿Que le pasa a tu cuerpo si pierdes peso rápidamente?

El deseo de perder peso rápidamente es algo que a muchas personas les gustaría que sucediera. ¡La gente quiere ver…

Las 11 mejores maneras de quemar grasa rápido

Si buscas mejorar tu salud en general o simplemente adelgazar para el verano, quemar el exceso de grasa puede ser…

Salud

Salud

La salud es más que solo un sentimiento bueno o malo, una apariencia estética externa o números en una historia clínica. La salud es el estado general de quiénes somos como individuos. Desafortunadamente, la salud ha sido mal interpretada en nuestra sociedad, mal representada por los medios de comunicación y deformada para ser utilizada como sinónimo de cosas como la delgadez o la fuerza física. En realidad, la verdadera salud es la intersección de nuestro estado físico, mental, emocional, social y espiritual en cualquier momento.

Este sitio web utiliza cookies para garantizar que obtengas la mejor experiencia de navegación. Aceptar+Info