Nutrición y Obesidad

¿El ajo puede ayudarte a perder peso?

Primo de la cebolla y hermana de la chalota, el ajo es un ingrediente pequeño pero poderoso que se ha relacionado con la pérdida de peso, ¡y sus beneficios para la salud superan con creces el riesgo de mal aliento. El enlace del ajo con la pérdida de peso El ajo puede ofrecer varios beneficios cuando se incorpora a una dieta sana y equilibrada.…
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Salud y Enfermedades

Tratamiento de lesiones deportivas

En un mundo perfecto, los medicamentos nunca producirían efectos secundarios, las operaciones siempre tendrían éxito, y la mejor película ganaría el Oscar. En ese mundo, la revista Men's Health estaría en todos los buzones, y el ejercicio continuaría para prevenir enfermedades y prolongar la vida sin causar molestias y dolores. Para bien o para…
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Suplementos y Vitaminas

Los 9 mejores beneficios de jugo de piña

Si te gustan las piña coladas, entonces probablemente te guste el zumo de piña. ¿Pero sabías que es saludable y delicioso? ¿Qué tipo de beneficios ofrece el zumo de piña? Primero, no necesitarás buscar ningún azúcar agregado, nada más que zumo de piña. A diferencia de otros jugos de frutas, el jugo de piña es tan dulce que a menudo no se necesita…
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Pérdida de peso y Dietas

¿Qué es la dieta Scarsdale?

La dieta Scarsdale se creó en la década de 1970 para fines de pérdida de peso. Al reducir los carbohidratos y las calorías, está destinada a actuar como una ayuda rápida para perder peso. Las personas en la dieta comen tres comidas al día que consisten en 43 por ciento de proteína, 22.5 por ciento de grasa y 34.5 por ciento de carbohidratos.…
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