10 maneras comprobadas para ayudar a prevenir la depresión
Estás son la 10 mejores maneras de prevenir la depresión, comprobadas científicamente y que te ayudarán a sentirte mejor contigo mismo.
¿Qué es el coronavirus?
La OMS está trabajando estrechamente con expertos mundiales , gobiernos y socios para expandir rápidamente el conocimiento científico sobre este nuevo virus.
Diferencias entre artrosis y artritis reumatoide
Hay muchos tipos de artritis y se tratan de manera diferente. Aquí te mostramos cómo saber la diferencia entre los dos que escuchas con más frecuencia.
¿Qué puedo comer para mejorar la digestión?
7 alimentos potentes para facilitar la digestión, el estreñimiento y la hinchazón.
Cómo Mantenerse En Forma Y Saludable En Verano
El verano está aquí y también sus efectos. El verano significa diversión, pero muchas personas se olvidan de cuidar su salud, lo cuál es muy… Leer más »Cómo Mantenerse En Forma Y Saludable En Verano
Café y autoinmunidad: Más que una simple bebida caliente
El café es una de bebida más consumida en el mundo. En las últimas décadas, el consumo de café ha atraído una gran cantidad de… Leer más »Café y autoinmunidad: Más que una simple bebida caliente
5 grandes alimentos para ayudar a estimular tu sistema inmunológico
Con la ayuda de estos alimentos y una dieta equilibrada ayudarás a reforzar tu sistema inmunológico. A medida que el clima cambia más y más… Leer más »5 grandes alimentos para ayudar a estimular tu sistema inmunológico
Mejora tu sistema digestivo
Nuestro sistema digestivo es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo. Se asegura de que todos los alimentos que comemos se digieran correctamente… Leer más »Mejora tu sistema digestivo
Consideraciones antes de iniciar una dieta cetogénica
Siguiendo los pasos de la dieta Atkins y muchas otras dietas bajas en carbohidratos, la dieta cetogénica ha ganado rápidamente prominencia como la dieta moderna… Leer más »Consideraciones antes de iniciar una dieta cetogénica
Lipotoxicidad: Cómo la grasa saturada aumenta el azúcar en la sangre
La razón de que aquellos que comen dietas basadas en vegetales tienen menos acumulación de grasa en sus células musculares y menos resistencia a la… Leer más »Lipotoxicidad: Cómo la grasa saturada aumenta el azúcar en la sangre
El efecto indirecto de obesidad a la diabetes
La obesidad puede causar resistencia a la insulina tanto como comer una dieta alta en grasas. Los ácidos grasos libres, es decir, libres de grasa… Leer más »El efecto indirecto de obesidad a la diabetes
La dieta milagrosa de arroz y frutas del Dr.Kempner
Un médico-científico, Kempner entrenado con los mejores, huyó de la Alemania nazi y se instaló en Duke, donde comenzó el tratamiento de pacientes con hipertensión con… Leer más »La dieta milagrosa de arroz y frutas del Dr.Kempner
Receta de Pudding de Plátano y chia y beneficios de ambos
Esta es una receta de pudding totalmente deliciosa y también es libre de gluten, sin leche y se puede hacer completamente libre de azúcar también.… Leer más »Receta de Pudding de Plátano y chia y beneficios de ambos
Plan de acción para recuperar tu salud y equilibrar hormonas
Somos lo que comemos, todo lo que hemos oído. Pero lo que comemos, literalmente, se convierte en lo que somos. ¿Pero que tienen que ver… Leer más »Plan de acción para recuperar tu salud y equilibrar hormonas
Los síntomas de deficiencia de proteínas
Diego Barrack ofrece una visión general de los síntomas que pueden indicar que tienes deficiencia de proteínas. Los síntomas de deficiencia de proteínas aparecen por… Leer más »Los síntomas de deficiencia de proteínas
Todo lo que debes saber sobre los alimentos fermentados (I)
Los alimentos fermentados, como el chucrut y la kombucha, se han popularizado por razones de salud. He hecho mi propio chucrut en el pasado y… Leer más »Todo lo que debes saber sobre los alimentos fermentados (I)
La dieta Rosedale: Desmintiendo la nueva ciencia de la leptina
El Doctor Rosedale, ha ideado un «poderoso programa basado en la nueva ciencia de la leptina. «la dieta definitiva» para una pérdida de peso rápida… Leer más »La dieta Rosedale: Desmintiendo la nueva ciencia de la leptina